Online Coaching
Auch beim Online Coaching von zuhause aus heißt meine Devise "NØ EXCUSES". Starte durch mit deinem individuellen Trainingsplan.
Exercises
- Aufwärmen
- Dehnen
- Individuelles Training
- Persönliche Betreuung
Egal wo und egal wann, hauptsache trainieren
Der heutige Stand der Technik erlaubt es mir, dich sowohl zeitlich als auch örtlich sehr flexibel zu beraten und zu unterstützen. Hierfür bediene ich mich v des breiten Spektrums an Online Apps wie beispielweise WhatsApp, Zoom oder FaceTime. Zu Anfang einer jeden Online Session erkundige ich mich nach deinem aktuellen Stand. In den ersten zwei bis drei Einheiten des Online Coachings werden geeignete Grundübungen ausgeführt, damit wir uns einen Überblick über deine Ausgagnsverfassung und -form verschaffen können. Übungen werden von mir selbstverständlich erklärt und deren richtige Ausführung gezeigt, Haltungfehler korrigiert und der Fortschritt dokumentiert - auf Wunsch wird selbiger ebenso mit unserer Online-Community geteilt.
No wind.
No rain.
Nø excuses.
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